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穿过几百件瑜伽内衣,丫头负责任告诉你,好脱比好穿更重要

2024-10-23 18:10:07

  ​哈喽,大家好~

  今天我们来聊聊瑜伽的“内在”!

  你以为我要说心灵、灵魂?

  都不是,今天来聊聊瑜伽内衣。

  如果要统计我穿过的瑜伽内衣,没有一两百,也得有百八十!(后期有机会给大家拍拍我的瑜伽服视频)

  所有爱瑜伽的姐妹们可能都经历过疯狂购买瑜伽服的阶段,我也是!

  总结我的购买经验,经历过3个阶段:

  刚开始,可能就是追求好看,长的短的,美背的露腰的,纯色的印花的等等。

  后来,就开始追求特别,总不想在瑜伽课上撞衫,设计是第一要素。

  现在,就是怎么舒服怎么穿。而舒服和价格其实并没有直接的关系。就拿最近我常穿的瑜伽内衣来说,不到80元买了两件,但是却是最近上身频率最高的。原因很简单,好穿+好脱!

  好穿可以理解,毕竟练习的时候,谁都不想被束缚住,所以选择好穿的瑜伽内衣,要满足穿着要无感,面料要舒适,运动有弹性,还得透气吸湿,包裹性强又不挤压!

  但是,在好脱和好穿方面,好脱要比好穿更重要,这点可能女同胞们深有体会。

  拿我自己来说,按照目前的练习和上课频率,一天至少2-3套瑜伽服,基本上每节课瑜伽服都会湿透,需要第一时间要换下来。以前穿的10件瑜伽内衣里,有9件都是极其不好脱的。在汗水的加持下,衣服摩擦力增大,一个人脱下湿透的瑜伽内衣几乎相当于又练了一节瑜伽课。

  那可能会有人问了,不穿不就行了吗?

  其实在练习瑜伽的时候,瑜伽内衣是至关重要的。因为胸部大多是软组织,而不是肌肉。瑜伽内衣的支撑可以保持胸部的正常结构,至少减轻50%练习过程中的震荡,根据运动不同,瑜伽内衣也有不同的强度。特别是胸大的妹子,更需要选择适合自己的运动内衣。

  在瑜伽内衣的品牌方面,其实不用过于在乎品牌影响力,国产的很多瑜伽内衣性价比都非常高,可以满足我们练习中的需求。而且瑜伽内衣每天出汗每天洗,以前我可能还会手洗,现在都是把胸垫拿出来,洗衣机洗,也会有损耗,定期也需要换新的。

  所以,以过来人的经验告诉大家,不需要在购买瑜伽服方面花费过多。把主要经历放在自己的练习和精进上面,把对外在的专注转向内在,这不也是瑜伽的过程。#瑜伽#

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